Мы можем изменить наш внешний мир, только если изменим наш внутренний мир.
Мы можем изменить наш внешний мир, только если изменим наш внутренний мир
Важным условием психотерапии является собственная мотивация и желание взять на себя ответственность за свою жизнь.
Мой подход заключается в том, что клиент - эксперт в своей жизни. Никто лучше вас не знает, что для вас хорошо и что вам нужно для решения той или иной проблемы.
В каждом из нас есть внутренняя инстанция, которая лучше всех знает вас. Независимо от того, называется ли онa внутренней мудростью, нашей истинной сущностью или настоящим «я», этa внутренняя инстанция - ваш лучший советчик и всегда на вашей стороне.
Как терапевт и консультант, я помогу вам найти контакт с этой внутренней мудростью и помочь вам снова открыть ресурсы и дарования, скрытые в вас.
Как клиент, вы указываетe маршрут нашего путешествия, т.е. терапевтического процесса. Моя задача как терапевта и консультанта заключается в том, чтобы безопасно и надежно привести вас в порт назначения.
Как и в любом путешествии, терапевтический процесс может принимать неожиданные повороты, так что может потребоваться коррекция той или иной цели. Имея правильные инструменты, хорошие навыки навигации и веру в себя, мы общими усилиями сможем достичь желаемой цели.
В моей практике я использую индивидуально подобранную комбинацию следующих методов:
Краткосрочная терапия, ориентированная на решение
Помогает направить взгляд от проблемы к решению и расширить круг ваших действий.
Когда я направляю свое внимание на проблему, я усиливаю ее
Когда я направляю свое внимание на решение, я способствую ему.
Когнитивно-поведенческая терапия и НЛП
Помогут вам лучше понять взаимоотношениe между вашими чувствами, мыслями и поведением и изменить их в положительную сторону.
Понимание закладывает основу для позитивного развития.
Помогут вам найти доступ к вашим внутренним ресурсам и силам самоисцеления, потому что все для этого необходимое уже заложено в вас.
Один образ говорит больше, чем 1000 слов.
kontakt@praxis-andererseits.de